Vynuogės - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi vynuogės?
Vynuogės 100 gramų porcijoje turi 67 kcal, 0,6 g baltymų, 0,4 g riebalų ir 17,2 g angliavandenių. Vaisiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
67kcal / 100 g
VynuogėsMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė67kcal
Baltymai0,6 g
Riebalai0,4 g
iš jų sotieji riebalai0,1 g
Angliavandeniai17,2 g
iš jų cukrūs16,2 g
Skaidulinės medžiagos0,9 g
Natris2 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis14 mg
Geležis0,29 mg
Kalis191 mg
Vitaminas C4 mg
Vitaminas A100 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Vynuogės: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 3% baltymų, 92% angliavandenių, 4% riebalų.
100 g porcijoje yra 18% ES orientacinės paros normos (NRV) cukraus.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.