Geltonosios paprikos - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi geltonosios paprikos?
Geltonosios paprikos 100 gramų porcijoje turi 27 kcal, 1 g baltymų, 0,2 g riebalų ir 6,3 g angliavandenių. Daržovės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
27kcal / 100 g
Geltonosios paprikosMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė27kcal
Baltymai1 g
Riebalai0,2 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai6,3 g
Skaidulinės medžiagos0,9 g
Natris2 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis11 mg
Geležis0,46 mg
Kalis212 mg
Vitaminas C184 mg
Vitaminas A10 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Geltonosios paprikos: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 13% baltymų, 81% angliavandenių, 6% riebalų.
100 g porcijoje yra 230% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino C.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.