Krabų mėsa (konservuota) - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi krabų mėsa (konservuota)?
Krabų mėsa (konservuota) 100 gramų porcijoje turi 83 kcal, 17,9 g baltymų, 0,7 g riebalų ir 0 g angliavandenių. Jūros gėrybės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
83kcal / 100 g
Krabų mėsa (konservuota)Maistinė vertė · 100 g
Energinė vertė83kcal
Baltymai17,9 g
Riebalai0,7 g
iš jų sotieji riebalai0,2 g
Angliavandeniai0 g
iš jų cukrūs0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris563 mg
Cholesterolis97 mg
Kalcis91 mg
Geležis0,5 mg
Kalis259 mg
Vitaminas C3,3 mg
Vitaminas A1 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Krabų mėsa (konservuota): papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 91% baltymų, 9% riebalų.
100 g porcijoje yra 36% ES orientacinės paros normos (NRV) baltymų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.