Kukurūzų dribsniai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi kukurūzų dribsniai?
Kukurūzų dribsniai 100 gramų porcijoje turi 365 kcal, 6,4 g baltymų, 1,6 g riebalų ir 79,5 g angliavandenių. Grūdai ir kruopos kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
365kcal / 100 g
Kukurūzų dribsniaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė365kcal
Baltymai6,4 g
Riebalai1,6 g
iš jų sotieji riebalai0,2 g
Angliavandeniai79,5 g
iš jų cukrūs9,4 g
Skaidulinės medžiagos3,5 g
Natris703 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis4 mg
Geležis28 mg
Kalis128 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A10 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Kukurūzų dribsniai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 7% baltymų, 89% angliavandenių, 4% riebalų.
100 g porcijoje yra 200% ES orientacinės paros normos (NRV) geležies.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.