Liucernų daigai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi liucernų daigai?
Liucernų daigai 100 gramų porcijoje turi 23 kcal, 4 g baltymų, 0,7 g riebalų ir 2,1 g angliavandenių. Daržovės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
23kcal / 100 g
Liucernų daigaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė23kcal
Baltymai4 g
Riebalai0,7 g
Angliavandeniai2,1 g
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Liucernų daigai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 52% baltymų, 27% angliavandenių, 20% riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.