Pavasariniai suktinukai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi pavasariniai suktinukai?
Pavasariniai suktinukai 100 gramų porcijoje turi 291 kcal, 9,8 g baltymų, 1,5 g riebalų ir 57,9 g angliavandenių. Kiti tešlos gaminiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
291kcal / 100 g
Pavasariniai suktinukaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė291kcal
Baltymai9,8 g
Riebalai1,5 g
iš jų sotieji riebalai0,3 g
Angliavandeniai57,9 g
Skaidulinės medžiagos1,8 g
Natris572 mg
Cholesterolis9 mg
Kalcis47 mg
Geležis3,36 mg
Kalis82 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A4 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Pavasariniai suktinukai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 14% baltymų, 81% angliavandenių, 5% riebalų.
100 g porcijoje yra 24% ES orientacinės paros normos (NRV) geležies.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.