Ravioliai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi ravioliai?
Ravioliai 100 gramų porcijoje turi 111 kcal, 4,5 g baltymų, 2,6 g riebalų ir 17,3 g angliavandenių. Kiti tešlos gaminiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
111kcal / 100 g
RavioliaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė111kcal
Baltymai4,5 g
Riebalai2,6 g
iš jų sotieji riebalai1,2 g
Angliavandeniai17,3 g
iš jų cukrūs4,1 g
Skaidulinės medžiagos1,4 g
Natris280 mg
Cholesterolis11 mg
Kalcis79 mg
Geležis0,93 mg
Kalis233 mg
Vitaminas C2,8 mg
Vitaminas A482 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Ravioliai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 16% baltymų, 62% angliavandenių, 21% riebalų.
100 g porcijoje yra 60% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino A.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.