Picos tešla - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi picos tešla?
Picos tešla 100 gramų porcijoje turi 243 kcal, 8,6 g baltymų, 2,9 g riebalų ir 46,4 g angliavandenių. Kiti tešlos gaminiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
243kcal / 100 g
Picos tešlaMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė243kcal
Baltymai8,6 g
Riebalai2,9 g
iš jų sotieji riebalai0,7 g
Angliavandeniai46,4 g
iš jų cukrūs5,1 g
Skaidulinės medžiagos2,6 g
Natris575 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis19 mg
Geležis2,27 mg
Kalis0 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Picos tešla: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 14% baltymų, 75% angliavandenių, 11% riebalų.
100 g porcijoje yra 18% ES orientacinės paros normos (NRV) angliavandenių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.