Raudonosios paprikos - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi raudonosios paprikos?
Raudonosios paprikos 100 gramų porcijoje turi 27 kcal, 0,9 g baltymų, 0,1 g riebalų ir 6,7 g angliavandenių. Daržovės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
27kcal / 100 g
Raudonosios paprikosMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė27kcal
Baltymai0,9 g
Riebalai0,1 g
Angliavandeniai6,7 g
Skaidulinės medžiagos1,2 g
Natris0 mg
Kalcis6 mg
Geležis0,35 mg
Kalis213 mg
Vitaminas C142 mg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Raudonosios paprikos: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 11% baltymų, 85% angliavandenių, 4% riebalų.
100 g porcijoje yra 178% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino C.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.