Šaldyti bananai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi šaldyti bananai?
Šaldyti bananai 100 gramų porcijoje turi 85 kcal, 0,7 g baltymų, 0,2 g riebalų ir 20,1 g angliavandenių. Šaldyti vaisiai ir uogos kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
85kcal / 100 g
Šaldyti bananaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė85kcal
Baltymai0,7 g
Riebalai0,2 g
Angliavandeniai20,1 g
Skaidulinės medžiagos1,7 g
Vitaminas C9,7 mg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Šaldyti bananai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 3% baltymų, 94% angliavandenių, 2% riebalų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.