Tigrinės krevetės (žalios) - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi tigrinės krevetės (žalios)?
Tigrinės krevetės (žalios) 100 gramų porcijoje turi 85 kcal, 20,1 g baltymų, 0,5 g riebalų ir 0 g angliavandenių. Jūros gėrybės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
85kcal / 100 g
Tigrinės krevetės (žalios)Maistinė vertė · 100 g
Energinė vertė85kcal
Baltymai20,1 g
Riebalai0,5 g
iš jų sotieji riebalai0,1 g
Angliavandeniai0 g
Skaidulinės medžiagos0 g
Natris119 mg
Cholesterolis161 mg
Kalcis64 mg
Geležis0,52 mg
Kalis264 mg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Tigrinės krevetės (žalios): papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 95% baltymų, 5% riebalų.
100 g porcijoje yra 40% ES orientacinės paros normos (NRV) baltymų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.