Vyšniniai pomidorai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi vyšniniai pomidorai?
Vyšniniai pomidorai 100 gramų porcijoje turi 18 kcal, 0,9 g baltymų, 0,2 g riebalų ir 3,9 g angliavandenių. Daržovės kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
18kcal / 100 g
Vyšniniai pomidoraiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė18kcal
Baltymai0,9 g
Riebalai0,2 g
iš jų sotieji riebalai0 g
Angliavandeniai3,9 g
iš jų cukrūs2,6 g
Skaidulinės medžiagos1,2 g
Natris5 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis10 mg
Geležis0,27 mg
Kalis237 mg
Vitaminas C13,7 mg
Vitaminas A42 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Vyšniniai pomidorai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 17% baltymų, 75% angliavandenių, 9% riebalų.
100 g porcijoje yra 17% ES orientacinės paros normos (NRV) vitamino C.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.