Raumenų skausmas
Raumenų skausmas dažnas. Dažniausiai jį sukelia patempimas, neįprastas fizinis krūvis ar virusinė infekcija, pavyzdžiui, gripas. Daugumą atvejų galima palengvinti namuose.
Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.
- po traumos labai stipriai skauda ir negalite judinti kūno dalies;
- raumenų skausmas su labai tamsiu šlapimu ir dideliu silpnumu.
Galimos priežastys
Patempimas atsiranda, kai raumuo ar sausgyslė ištempiama ar įplyšta, pavyzdžiui, sportuojant ar keliant. Raumenų skausmas taip pat būna sergant gripu, peršalus, esant stresui, vartojant kai kuriuos vaistus ar sergant fibromialgija, reumatine polimialgija ar kitomis ligomis.
Kokioms ligoms būdingas
Šis simptomas gali pasireikšti sergant šiomis ligomis. Sąrašas nenustato diagnozės.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:
- skausmas nepagerėja per kelias savaites;
- skausmas stiprus ar trukdo kasdienei veiklai;
- raumenų skausmas be aiškios priežasties kartu su silpnumu, karščiavimu ar nuovargiu;
- raumenys skauda pradėjus vartoti naujų vaistų;
- skubiai, jei skausmingas raumuo patino, paraudo ir yra karštas.
Ką galite daryti patys
- pirmomis dienomis po patempimo leiskite raumeniui pailsėti;
- dėkite į rankšluostį suvyniotą šaltą kompresą iki 20 minučių kas 2-3 valandas;
- vėliau švelniai judinkite ir tempkite raumenį;
- dėl skausmą malšinančių priemonių pasitarkite su vaistininku;
- prieš sportą apšilkite, po jo pasitempkite.
Dažniausi klausimai
Kiek laiko gyja patempimas?
Dažniausiai kelias savaites.
Ar raumenų skausmas gali būti nuo vaistų?
Taip, kai kurie vaistai. Pasitarkite su gydytoju, bet jų nenutraukite.
Ar padeda šaltis?
Taip, pirmomis dienomis po patempimo šaltas kompresas mažina skausmą ir tinimą.