Duonos traškučiai (melba toast) - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi duonos traškučiai (melba toast)?
Duonos traškučiai (melba toast) 100 gramų porcijoje turi 390 kcal, 12,1 g baltymų, 3,2 g riebalų ir 76,6 g angliavandenių. Bandelės ir kepiniai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
390kcal / 100 g
Duonos traškučiai (melba toast)Maistinė vertė · 100 g
Energinė vertė390kcal
Baltymai12,1 g
Riebalai3,2 g
iš jų sotieji riebalai0,5 g
Angliavandeniai76,6 g
iš jų cukrūs0,9 g
Skaidulinės medžiagos6,3 g
Natris598 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis93 mg
Geležis3,7 mg
Kalis202 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Duonos traškučiai (melba toast): papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 13% baltymų, 80% angliavandenių, 8% riebalų.
100 g porcijoje yra 29% ES orientacinės paros normos (NRV) angliavandenių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.