Imbieriniai sausainiai (gingersnaps) - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi imbieriniai sausainiai (gingersnaps)?
Imbieriniai sausainiai (gingersnaps) 100 gramų porcijoje turi 416 kcal, 5,6 g baltymų, 9,8 g riebalų ir 76,9 g angliavandenių. Bandelės ir kepiniai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
416kcal / 100 g
Imbieriniai sausainiai (gingersnaps)Maistinė vertė · 100 g
Energinė vertė416kcal
Baltymai5,6 g
Riebalai9,8 g
iš jų sotieji riebalai2,5 g
Angliavandeniai76,9 g
iš jų cukrūs19,9 g
Skaidulinės medžiagos2,2 g
Natris555 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis77 mg
Geležis6,4 mg
Kalis346 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Imbieriniai sausainiai (gingersnaps): papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 5% baltymų, 74% angliavandenių, 21% riebalų.
100 g porcijoje yra 46% ES orientacinės paros normos (NRV) geležies.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.