Kalakutienos krūtinėlė - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi kalakutienos krūtinėlė?
Kalakutienos krūtinėlė 100 gramų porcijoje turi 109 kcal, 21,8 g baltymų, 0,8 g riebalų ir 3,5 g angliavandenių. Mėsos dalys ir gaminiai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
109kcal / 100 g
Kalakutienos krūtinėlėMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė109kcal
Baltymai21,8 g
Riebalai0,8 g
iš jų sotieji riebalai0,2 g
Angliavandeniai3,5 g
iš jų cukrūs3,5 g
Skaidulinės medžiagos0,5 g
Natris772 mg
Cholesterolis44 mg
Kalcis8 mg
Geležis0,63 mg
Kalis211 mg
Vitaminas C5,7 mg
Vitaminas A33 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Kalakutienos krūtinėlė: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 80% baltymų, 13% angliavandenių, 7% riebalų.
100 g porcijoje yra 44% ES orientacinės paros normos (NRV) baltymų.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.