Ryžių trapučiai - kalorijos ir maistinė vertė
Kiek kalorijų turi ryžių trapučiai?
Ryžių trapučiai 100 gramų porcijoje turi 387 kcal, 8,2 g baltymų, 2,8 g riebalų ir 81,5 g angliavandenių. Bandelės ir kepiniai kategorija - keiskite kiekį gramais žemiau, kad perskaičiuotumėte.
387kcal / 100 g
Ryžių trapučiaiMaistinė vertė · 100 g
Energinė vertė387kcal
Baltymai8,2 g
Riebalai2,8 g
iš jų sotieji riebalai0,6 g
Angliavandeniai81,5 g
iš jų cukrūs0,9 g
Skaidulinės medžiagos4,2 g
Natris166 mg
Cholesterolis0 mg
Kalcis11 mg
Geležis1,49 mg
Kalis290 mg
Vitaminas C0 mg
Vitaminas A0 µg
Remiantis 100 g porcija. Šaltinis: JAV žemės ūkio departamento (USDA) FoodData Central duomenų bazė.
Tiksli konkretaus produkto maistinė vertė priklauso nuo gamintojo, recepto ir partijos - tiksliausia informacija visada nurodyta ant perkamo produkto pakuotės.
gramų
Ryžių trapučiai: papildoma informacija
Energinės vertės atžvilgiu šį produktą sudaro apytiksliai 9% baltymų, 85% angliavandenių, 7% riebalų.
100 g porcijoje yra 31% ES orientacinės paros normos (NRV) angliavandenių.
Panašūs produktai
Šis puslapis - bendro pobūdžio informacija, ne medicininė ar dietologo konsultacija. Jei turite sveikatos sutrikimų ar specifinių mitybos poreikių, pasitarkite su gydytoju ar dietologu.