Atminties sutrikimai

Kartais pamiršti dalykus yra normalu, ypač su amžiumi. Tačiau jei atminties sutrikimai trukdo kasdieniam gyvenimui, juos reikia parodyti gydytojui.

Informacija yra bendro pobūdžio ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiatės blogai, kreipkitės į šeimos gydytoją, o pavojingais atvejais skambinkite 112.

Galimos priežastys

Atminties sutrikimus gali sukelti stresas, nerimas ar depresija, miego sutrikimai, kai kurie vaistai, alkoholis, vitamino B12 trūkumas, skydliaukės sutrikimai, galvos trauma, insultas ar demencija. Atminties sutrikimai ne visada reiškia demenciją.

Kokioms ligoms būdingas

Kada kreiptis į gydytoją

Kreipkitės į šeimos gydytoją, jei:

  • atminties sutrikimai trukdo kasdieniam gyvenimui;
  • artimieji pastebi, kad tampate užmaršesni;
  • atminties sutrikimai stiprėja.

Ką galite daryti patys

  • pakankamai miegokite;
  • mokykitės valdyti stresą;
  • ribokite alkoholį;
  • būkite fiziškai ir protiškai aktyvūs;
  • naudokite priminimus, užrašus ir kalendorių.

Dažniausi klausimai

Ar užmaršumas reiškia demenciją?

Ne visada. Jį dažnai sukelia stresas, nerimas ar miego trūkumas.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei atminties sutrikimai trukdo kasdieniam gyvenimui.

Ar stresas gali paveikti atmintį?

Taip.